Закуска из крупного морского окуня ШАМУКИС, 190 г или Закуска из морепродуктов LOCAS, 200 г?

Энергетическая ценность 158 kcal 116 kcal
Жиры 9,9 g 6,2 g
в том числе насыщенные 0,9 g 1,1 g
Углеводы 8,5 g 1,4 g
в том числе сахара 2,3 g 0,8 g
Белки 8,7 g 14 g
Соль 0,9 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Закуска из крупного морского окуня ШАМУКИС, 190 г
B
Закуска из крупного морского окуня ШАМУКИС, 190 г
158 kcal Жиры 9,9 g Угл. 8,5 g Белк. 8,7 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 2,3 g
190 g
Закуска из морепродуктов LOCAS, 200 г
A
Закуска из морепродуктов LOCAS, 200 г
116 kcal Жиры 6,2 g Угл. 1,4 g Белк. 14 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 0,8 g
200 g