Закуска из крупного морского окуня ШАМУКИС, 190 г или Закуска из яблок и груш FRULLA, 100 г?

Закуска из крупного морского окуня ШАМУКИС, 190 г Закуска из крупного морского окуня ШАМУКИС, 190 г B 71 Полезнее Закуска из яблок и груш FRULLA, 100 г Закуска из яблок и груш FRULLA, 100 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 158 kcal 61 kcal
Жиры 9,9 g 0,2 g
в том числе насыщенные 0,9 g 0 g
Углеводы 8,5 g 13,5 g
в том числе сахара 2,3 g 13,5 g
Белки 8,7 g 0,5 g
Соль 0,9 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Закуска из крупного морского окуня ШАМУКИС, 190 г
B
Закуска из крупного морского окуня ШАМУКИС, 190 г
158 kcal Жиры 9,9 g Угл. 8,5 g Белк. 8,7 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 2,3 g
190 g
Закуска из яблок и груш FRULLA, 100 г
A
Закуска из яблок и груш FRULLA, 100 г
61 kcal Жиры 0,2 g Угл. 13,5 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 13,5 g
100 g