Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г или Органическая сметана AUGA, 30% жира, 400 г?

Полезнее Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г C 57 Органическая сметана AUGA, 30% жира, 400 г Органическая сметана AUGA, 30% жира, 400 г D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 121 kcal 292 kcal
Жиры 10 g 30 g
в том числе насыщенные 5,9 g 19,8 g
Углеводы 4,3 g 3,3 g
в том числе сахара 4,2 g 2,4 g
Белки 3,5 g 2,3 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г
C
Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г
121 kcal Жиры 10 g Угл. 4,3 g Белк. 3,5 g
Насыщ. 5,9 g Сахара 4,2 g
400 g
Органическая сметана AUGA, 30% жира, 400 г
D
Органическая сметана AUGA, 30% жира, 400 г
292 kcal Жиры 30 g Угл. 3,3 g Белк. 2,3 g
Насыщ. 19,8 g Сахара 2,4 g
400 g