Йогурт с ванилью, семенами льна VILVI LESS SUGAR, 3,6%, 200 г или Ванильный сахар RIMI SMART, 35г?

Энергетическая ценность 94 kcal 390 kcal
Жиры 3,6 g 0 g
в том числе насыщенные 2 g 0 g
Углеводы 9,9 g 97,5 g
в том числе сахара 8,2 g 97,5 g
Белки 3,2 g 0 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогурт с ванилью, семенами льна VILVI LESS SUGAR, 3,6%, 200 г
C
Йогурт с ванилью, семенами льна VILVI LESS SUGAR, 3,6%, 200 г
94 kcal Жиры 3,6 g Угл. 9,9 g Белк. 3,2 g
Насыщ. 2 g Сахара 8,2 g
200 g
Ванильный сахар RIMI SMART, 35г
E
Ванильный сахар RIMI SMART, 35г
390 kcal Жиры 0 g Угл. 97,5 g Белк. 0 g
Насыщ. 0 g Сахара 97,5 g
35 g