Йогурт MIO & RIO с драже, со вкусом ванили, 3,8 % жира, 135 г или Драже M&M'S CHOCO, 200 г?

Полезнее Йогурт MIO & RIO с драже, со вкусом ванили, 3,8 % жира, 135 г Йогурт MIO & RIO с драже, со вкусом ванили, 3,8 % жира, 135 г C 54 Драже M&M'S CHOCO, 200 г Драже M&M'S CHOCO, 200 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 129 kcal 480 kcal
Жиры 3,7 g 19 g
в том числе насыщенные 2,2 g 11,7 g
Углеводы 20,9 g 70,7 g
в том числе сахара 19,9 g 67,3 g
Белки 3 g 5 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогурт MIO & RIO с драже, со вкусом ванили, 3,8 % жира, 135 г
C
Йогурт MIO & RIO с драже, со вкусом ванили, 3,8 % жира, 135 г
129 kcal Жиры 3,7 g Угл. 20,9 g Белк. 3 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 19,9 g
135 g
Драже M&M'S CHOCO, 200 г
E
Драже M&M'S CHOCO, 200 г
480 kcal Жиры 19 g Угл. 70,7 g Белк. 5 g
Насыщ. 11,7 g Сахара 67,3 g
200 g