Желтоперый тунец в рассоле CALLIPO, 320 г или Филе желтоперого тунца в масле S. BY RIMI, MSC, 200 г?

Полезнее Желтоперый тунец в рассоле CALLIPO, 320 г Желтоперый тунец в рассоле CALLIPO, 320 г A 93 Филе желтоперого тунца в масле S. BY RIMI, MSC, 200 г Филе желтоперого тунца в масле S. BY RIMI, MSC, 200 г D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 113 kcal 392 kcal
Жиры 0,8 g 34 g
в том числе насыщенные 0,2 g 7,2 g
Углеводы 0 g 1,3 g
в том числе сахара 0 g 1,3 g
Белки 26 g 19,8 g
Соль 0,6 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Желтоперый тунец в рассоле CALLIPO, 320 г
A
Желтоперый тунец в рассоле CALLIPO, 320 г
113 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0 g Белк. 26 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
320 g
Филе желтоперого тунца в масле S. BY RIMI, MSC, 200 г
D
Филе желтоперого тунца в масле S. BY RIMI, MSC, 200 г
392 kcal Жиры 34 g Угл. 1,3 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 7,2 g Сахара 1,3 g
200 g