Хрустящий хлеб FINN CRISP с семенами ЧИА, 195 г или Хрустящие семечки, 135г?

Энергетическая ценность 357 kcal 517 kcal
Жиры 3,2 g 29,1 g
в том числе насыщенные 0,4 g 7,5 g
Углеводы 60 g 45 g
в том числе сахара 0,9 g 2,4 g
Белки 11 g 16,3 g
Соль 1,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Хрустящий хлеб FINN CRISP с семенами ЧИА, 195 г
D
Хрустящий хлеб FINN CRISP с семенами ЧИА, 195 г
357 kcal Жиры 3,2 g Угл. 60 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,9 g
195 g
Хрустящие семечки, 135г
D
Хрустящие семечки, 135г
517 kcal Жиры 29,1 g Угл. 45 g Белк. 16,3 g
Насыщ. 7,5 g Сахара 2,4 g
135 g