Цельнозерновая пшеничная мука KAUNO GRŪDAI, 1.75 кг или Цельнозерновая ржаная мука MALSENA, 1 кг?

Полезнее Цельнозерновая пшеничная мука KAUNO GRŪDAI, 1.75 кг Цельнозерновая пшеничная мука KAUNO GRŪDAI, 1.75 кг A 82 Цельнозерновая ржаная мука MALSENA, 1 кг Цельнозерновая ржаная мука MALSENA, 1 кг B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 325 kcal 325 kcal
Жиры 2,7 g 1,5 g
в том числе насыщенные 0,8 g 0,2 g
Углеводы 68,6 g 62 g
в том числе сахара 1,4 g 1,5 g
Белки 12,2 g 8,5 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновая пшеничная мука KAUNO GRŪDAI, 1.75 кг
A
Цельнозерновая пшеничная мука KAUNO GRŪDAI, 1.75 кг
325 kcal Жиры 2,7 g Угл. 68,6 g Белк. 12,2 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 1,4 g
1,75 kg
Цельнозерновая ржаная мука MALSENA, 1 кг
B
Цельнозерновая ржаная мука MALSENA, 1 кг
325 kcal Жиры 1,5 g Угл. 62 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 1,5 g
1 kg