Цельнозерновая пшеничная мука KAUNO GRŪDAI, 1.75 кг или Цельнозерновая овсяная мука MALSENA, 1 кг?

Полезнее Цельнозерновая пшеничная мука KAUNO GRŪDAI, 1.75 кг Цельнозерновая пшеничная мука KAUNO GRŪDAI, 1.75 кг A 82 Цельнозерновая овсяная мука MALSENA, 1 кг Цельнозерновая овсяная мука MALSENA, 1 кг A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 325 kcal 369 kcal
Жиры 2,7 g 7,2 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1,4 g
Углеводы 68,6 g 67,9 g
в том числе сахара 1,4 g 0,6 g
Белки 12,2 g 13,2 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновая пшеничная мука KAUNO GRŪDAI, 1.75 кг
A
Цельнозерновая пшеничная мука KAUNO GRŪDAI, 1.75 кг
325 kcal Жиры 2,7 g Угл. 68,6 g Белк. 12,2 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 1,4 g
1,75 kg
Цельнозерновая овсяная мука MALSENA, 1 кг
A
Цельнозерновая овсяная мука MALSENA, 1 кг
369 kcal Жиры 7,2 g Угл. 67,9 g Белк. 13,2 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0,6 g
1 kg