Цельнозерновые ржаные крекеры BILLA BIO, 250 г или Мука ржаная цельнозерновая?

Энергетическая ценность 74 kcal 317 kcal
Жиры 1,3 g 1,5 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,3 g
Углеводы 5 g 75,2 g
в том числе сахара 2,1 g 1,3 g
Белки 7,8 g 8,4 g
Соль 1,3 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновые ржаные крекеры BILLA BIO, 250 г
C
Цельнозерновые ржаные крекеры BILLA BIO, 250 г
74 kcal Жиры 1,3 g Угл. 5 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2,1 g
250 g
Мука ржаная цельнозерновая
A
Мука ржаная цельнозерновая
317 kcal Жиры 1,5 g Угл. 75,2 g Белк. 8,4 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 1,3 g
1,75 kg