Пюре из цельнозерновых овсяных хлопьев с бананами и яблоками BILLA BIO, 190 г или Гренки с овсяными хлопьями SELGA NATURE, 200г?

Энергетическая ценность 63 kcal 533 kcal
Жиры 0,7 g 35,4 g
в том числе насыщенные 0,3 g 3,8 g
Углеводы 12 g 29 g
в том числе сахара 7,8 g 4 g
Белки 1,3 g 17 g
Соль 0 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пюре из цельнозерновых овсяных хлопьев с бананами и яблоками BILLA BIO, 190 г
A
Пюре из цельнозерновых овсяных хлопьев с бананами и яблоками BILLA BIO, 190 г
63 kcal Жиры 0,7 g Угл. 12 g Белк. 1,3 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 7,8 g
190 g
Гренки с овсяными хлопьями SELGA NATURE, 200г
D
Гренки с овсяными хлопьями SELGA NATURE, 200г
533 kcal Жиры 35,4 g Угл. 29 g Белк. 17 g
Насыщ. 3,8 g Сахара 4 g
200 g