Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 1000 г или Цельнозерновые ржаные крекеры BILLA BIO, 250 г?

Полезнее Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 1000 г Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 1000 г A 86 Цельнозерновые ржаные крекеры BILLA BIO, 250 г Цельнозерновые ржаные крекеры BILLA BIO, 250 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 359 kcal 74 kcal
Жиры 7 g 1,3 g
в том числе насыщенные 0,9 g 0,3 g
Углеводы 54,1 g 5 g
в том числе сахара 1,1 g 2,1 g
Белки 14,1 g 7,8 g
Соль 0 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 1000 г
A
Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 1000 г
359 kcal Жиры 7 g Угл. 54,1 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 1,1 g
1 kg
Цельнозерновые ржаные крекеры BILLA BIO, 250 г
C
Цельнозерновые ржаные крекеры BILLA BIO, 250 г
74 kcal Жиры 1,3 g Угл. 5 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2,1 g
250 g