Темный хлеб из цельного зерна с закваской AGOTA, 300 г или Темный хлеб с мукой из цельного зерна BOČIŲ, 500 г?

Полезнее Темный хлеб из цельного зерна с закваской AGOTA, 300 г Темный хлеб из цельного зерна с закваской AGOTA, 300 г C 61 Темный хлеб с мукой из цельного зерна BOČIŲ, 500 г Темный хлеб с мукой из цельного зерна BOČIŲ, 500 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 235 kcal 250 kcal
Жиры 0,9 g 1,6 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,2 g
Углеводы 44 g 48 g
в том числе сахара 4 g 4,3 g
Белки 8,1 g 7,6 g
Соль 1,1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Темный хлеб из цельного зерна с закваской AGOTA, 300 г
C
Темный хлеб из цельного зерна с закваской AGOTA, 300 г
235 kcal Жиры 0,9 g Угл. 44 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 4 g
300 g
Темный хлеб с мукой из цельного зерна BOČIŲ, 500 г
C
Темный хлеб с мукой из цельного зерна BOČIŲ, 500 г
250 kcal Жиры 1,6 g Угл. 48 g Белк. 7,6 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 4,3 g
500 g