Цельнозерновые крекеры SONKO, 170 г или Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г?

Цельнозерновые крекеры SONKO, 170 г Цельнозерновые крекеры SONKO, 170 г C 61 Полезнее Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 358 kcal 359 kcal
Жиры 1,1 g 7 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,9 g
Углеводы 74 g 54,1 g
в том числе сахара 1,1 g 1,1 g
Белки 8,4 g 14,1 g
Соль 0,9 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновые крекеры SONKO, 170 г
C
Цельнозерновые крекеры SONKO, 170 г
358 kcal Жиры 1,1 g Угл. 74 g Белк. 8,4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 1,1 g
170 g
Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г
B
Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г
359 kcal Жиры 7 g Угл. 54,1 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 1,1 g
500 g