Цельнозерновое печенье WASA, 250 г или Цельнозерновое печенье SELGA, 180 г?

Полезнее Цельнозерновое печенье WASA, 250 г Цельнозерновое печенье WASA, 250 г D 32 Цельнозерновое печенье SELGA, 180 г Цельнозерновое печенье SELGA, 180 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 461 kcal 472 kcal
Жиры 19 g 22 g
в том числе насыщенные 1,8 g 9,3 g
Углеводы 61 g 61 g
в том числе сахара 17 g 17 g
Белки 8,3 g 7,5 g
Соль 0,7 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновое печенье WASA, 250 г
D
Цельнозерновое печенье WASA, 250 г
461 kcal Жиры 19 g Угл. 61 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 17 g
250 g
Цельнозерновое печенье SELGA, 180 г
E
Цельнозерновое печенье SELGA, 180 г
472 kcal Жиры 22 g Угл. 61 g Белк. 7,5 g
Насыщ. 9,3 g Сахара 17 g
180 g