Пшеница с медом OHO, 500г или Проращенная пшеница, 150 г?

Энергетическая ценность 393 kcal 302 kcal
Жиры 3,8 g 7,8 g
в том числе насыщенные 0,5 g 1 g
Углеводы 79 g 17,3 g
в том числе сахара 40 g 8,3 g
Белки 7,2 g 24,4 g
Соль 0,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пшеница с медом OHO, 500г
D
Пшеница с медом OHO, 500г
393 kcal Жиры 3,8 g Угл. 79 g Белк. 7,2 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 40 g
500 g
Проращенная пшеница, 150 г
A
Проращенная пшеница, 150 г
302 kcal Жиры 7,8 g Угл. 17,3 g Белк. 24,4 g
Насыщ. 1 g Сахара 8,3 g
150 g