Проращенная пшеница, 150 г
| Нутриент | 100 g | 150 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1260 kJ / 302 kcal |
453 kcal
23% РСП
|
| Жиры | 7.8 g |
12 g
17% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.98 g |
1.5 g
7% РСП
|
| Углеводы | 17.3 g |
26 g
10% РСП
|
| в том числе сахара | 8.3 g |
12 g
14% РСП
|
| Белки | 24.4 g |
37 g
73% РСП
|
| Соль | 0.01 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −2
- Энергия −3
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Проращенная пшеница, 150 г»?
- 100 г – 302 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 453 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 24,4 г, жиры 7,8 г, углеводы 17,3 г.
- Полезен ли продукт «Проращенная пшеница, 150 г»?
- Оценка полезности – A (86 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-06-26
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.