Вафли с начинкой из лимона ROSHEN, 216 г или Вафли из цельного зерна с ванильной начинкой, органические?

Полезнее Вафли с начинкой из лимона ROSHEN, 216 г Вафли с начинкой из лимона ROSHEN, 216 г E 4 Вафли из цельного зерна с ванильной начинкой, органические Вафли из цельного зерна с ванильной начинкой, органические E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 526 kcal 569 kcal
Жиры 28,4 g 36 g
в том числе насыщенные 17,8 g 17 g
Углеводы 62 g 54 g
в том числе сахара 36,1 g 27 g
Пищевые волокна — 0,6 g
Белки 4,8 g 7 g
Соль 0,3 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вафли с начинкой из лимона ROSHEN, 216 г
E
Вафли с начинкой из лимона ROSHEN, 216 г
526 kcal Жиры 28,4 g Угл. 62 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 17,8 g Сахара 36,1 g
216 g
Вафли из цельного зерна с ванильной начинкой, органические
E
Вафли из цельного зерна с ванильной начинкой, органические
569 kcal Жиры 36 g Угл. 54 g Белк. 7 g
Клетч. 0,6 g Насыщ. 17 g Сахара 27 g
100 g