Копченая филе обычного карпа полоски, 30 г или Охлажденный обычный карп KINTAI, 1 кг?

Энергетическая ценность 323 kcal —
Жиры 7,3 g —
в том числе насыщенные 2,1 g —
Углеводы 0,5 g —
в том числе сахара 0,5 g —
Белки 63,8 g —
Соль 11 g —

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченая филе обычного карпа полоски, 30 г
E
Копченая филе обычного карпа полоски, 30 г
323 kcal Жиры 7,3 g Угл. 0,5 g Белк. 63,8 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 0,5 g
30 g
Охлажденный обычный карп KINTAI, 1 кг
Охлажденный обычный карп KINTAI, 1 кг
1 kg