Восточный салат с жареной курицей, 250 г или Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г?

Полезнее Восточный салат с жареной курицей, 250 г Восточный салат с жареной курицей, 250 г A 86 Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 102 kcal 139 kcal
Жиры 4,4 g 6 g
в том числе насыщенные 0,4 g 2,1 g
Углеводы 10,6 g 13 g
в том числе сахара 6,1 g 1,9 g
Белки 5,5 g 8,1 g
Соль 0,8 g 8,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Восточный салат с жареной курицей, 250 г
A
Восточный салат с жареной курицей, 250 г
102 kcal Жиры 4,4 g Угл. 10,6 g Белк. 5,5 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 6,1 g
250 g
Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г
E
Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г
139 kcal Жиры 6 g Угл. 13 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 1,9 g
320 g