Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г или Мука пшеничная цельнозерновая?

Энергетическая ценность 344 kcal 343 kcal
Жиры 2,9 g 2,3 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,6 g
Углеводы 58 g 70,8 g
в том числе сахара 3,1 g 0,9 g
Белки 15 g 13,8 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г
A
Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г
344 kcal Жиры 2,9 g Угл. 58 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,1 g
500 g
Мука пшеничная цельнозерновая
A
Мука пшеничная цельнозерновая
343 kcal Жиры 2,3 g Угл. 70,8 g Белк. 13,8 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,9 g
1 kg