Ржаной хлеб из всех частей зерна, 800 г, 800 г или Настоящий ржаной хлеб с подсолнечными семечками, 730 г?

Энергетическая ценность 264 kcal 283 kcal
Жиры 1 g 9,7 g
в том числе насыщенные 0,1 g 1,1 g
Углеводы 54,2 g 37,9 g
в том числе сахара 8,9 g 8,2 g
Белки 5,1 g 7,4 g
Соль 0,9 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ржаной хлеб из всех частей зерна, 800 г, 800 г
C
Ржаной хлеб из всех частей зерна, 800 г, 800 г
264 kcal Жиры 1 g Угл. 54,2 g Белк. 5,1 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 8,9 g
800 g
Настоящий ржаной хлеб с подсолнечными семечками, 730 г
B
Настоящий ржаной хлеб с подсолнечными семечками, 730 г
283 kcal Жиры 9,7 g Угл. 37,9 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,2 g
730 g