Цельнозерновой ржаной хлеб SALLING, 250 г или Ржаной хлеб с семечками тыквы, органический?

Энергетическая ценность 341 kcal 196 kcal
Жиры 2,8 g 3,5 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,6 g
Углеводы 60 g 29,5 g
в том числе сахара 2,7 g 2,2 g
Пищевые волокна — 11,6 g
Белки 10 g 5,8 g
Соль 1,2 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновой ржаной хлеб SALLING, 250 г
C
Цельнозерновой ржаной хлеб SALLING, 250 г
341 kcal Жиры 2,8 g Угл. 60 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 2,7 g
250 g
Ржаной хлеб с семечками тыквы, органический
A
Ржаной хлеб с семечками тыквы, органический
196 kcal Жиры 3,5 g Угл. 29,5 g Белк. 5,8 g
Клетч. 11,6 g Насыщ. 0,6 g Сахара 2,2 g
500 g