Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г или Пшеничные и овсяные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г?

Полезнее Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г A 86 Пшеничные и овсяные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г Пшеничные и овсяные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г D 39

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 338 kcal 368 kcal
Жиры 2 g 1,8 g
в том числе насыщенные 0 g 0,6 g
Углеводы 61 g 74,8 g
в том числе сахара 2 g 10,8 g
Белки 15 g 9,4 g
Соль 0,1 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г
A
Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г
338 kcal Жиры 2 g Угл. 61 g Белк. 15 g
Насыщ. 0 g Сахара 2 g
250 g
Пшеничные и овсяные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г
D
Пшеничные и овсяные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г
368 kcal Жиры 1,8 g Угл. 74,8 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 10,8 g
375 g