Вареный нут, 400 г или Органический нут SALLING EKO, 400 / 240 г?

Вареный нут, 400 г Вареный нут, 400 г B 71 Полезнее Органический нут SALLING EKO, 400 / 240 г Органический нут SALLING EKO, 400 / 240 г A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 180 kcal 117 kcal
Жиры 2,8 g 2,2 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,4 g
Углеводы 29,1 g 15 g
в том числе сахара 10 g 0,5 g
Белки 9,5 g 6,8 g
Соль 1,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареный нут, 400 г
B
Вареный нут, 400 г
180 kcal Жиры 2,8 g Угл. 29,1 g Белк. 9,5 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 10 g
400 g
Органический нут SALLING EKO, 400 / 240 г
A
Органический нут SALLING EKO, 400 / 240 г
117 kcal Жиры 2,2 g Угл. 15 g Белк. 6,8 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,5 g
240 g