Вареный куриный рулет с тмином, 150 г или Медленно вареная куриная половина с чесноком, травяным маринадом WELL DONE, a.r., 1 кг?

Энергетическая ценность 230 kcal 154 kcal
Жиры 16,4 g 9,4 g
в том числе насыщенные 5,5 g 1,9 g
Углеводы 1,4 g 1,4 g
в том числе сахара 0,5 g 0,9 g
Белки 19 g 17 g
Соль 3,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареный куриный рулет с тмином, 150 г
E
Вареный куриный рулет с тмином, 150 г
230 kcal Жиры 16,4 g Угл. 1,4 g Белк. 19 g
Насыщ. 5,5 g Сахара 0,5 g
150 g
Медленно вареная куриная половина с чесноком, травяным маринадом WELL DONE, a.r., 1 кг
A
Медленно вареная куриная половина с чесноком, травяным маринадом WELL DONE, a.r., 1 кг
154 kcal Жиры 9,4 g Угл. 1,4 g Белк. 17 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 0,9 g
1 kg