Фиолетовый сладкий картофель, 600 г или Замороженные жареные сладкие картофели RIMI, 450 г?

Полезнее Фиолетовый сладкий картофель, 600 г Фиолетовый сладкий картофель, 600 г A 89 Замороженные жареные сладкие картофели RIMI, 450 г Замороженные жареные сладкие картофели RIMI, 450 г A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 86 kcal 155 kcal
Жиры 0,1 g 4,8 g
в том числе насыщенные 0 g 0,7 g
Углеводы 20,1 g 24 g
в том числе сахара 4,2 g 10,2 g
Белки 1,6 g 2,4 g
Соль 0 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Фиолетовый сладкий картофель, 600 г
A
Фиолетовый сладкий картофель, 600 г
86 kcal Жиры 0,1 g Угл. 20,1 g Белк. 1,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 4,2 g
600 g
Замороженные жареные сладкие картофели RIMI, 450 г
A
Замороженные жареные сладкие картофели RIMI, 450 г
155 kcal Жиры 4,8 g Угл. 24 g Белк. 2,4 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 10,2 g
450 g