Вяленая ветчина SERRANO ARGAL, 10 месяцев, 1 кг или Ветчина нарезка JAMON SERRANO GRAN RESERVA, 80 г?

Полезнее Вяленая ветчина SERRANO ARGAL, 10 месяцев, 1 кг Вяленая ветчина SERRANO ARGAL, 10 месяцев, 1 кг A 82 Ветчина нарезка JAMON SERRANO GRAN RESERVA, 80 г Ветчина нарезка JAMON SERRANO GRAN RESERVA, 80 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 232 kcal 265 kcal
Жиры 12 g 15 g
в том числе насыщенные 4,8 g 5 g
Углеводы 0,1 g 0,5 g
в том числе сахара 0,1 g 0,5 g
Белки 31 g 32 g
Соль 0 g 4,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вяленая ветчина SERRANO ARGAL, 10 месяцев, 1 кг
A
Вяленая ветчина SERRANO ARGAL, 10 месяцев, 1 кг
232 kcal Жиры 12 g Угл. 0,1 g Белк. 31 g
Насыщ. 4,8 g Сахара 0,1 g
1 kg
Ветчина нарезка JAMON SERRANO GRAN RESERVA, 80 г
E
Ветчина нарезка JAMON SERRANO GRAN RESERVA, 80 г
265 kcal Жиры 15 g Угл. 0,5 g Белк. 32 g
Насыщ. 5 g Сахара 0,5 g
80 g