Светлый паровой хлеб VERBŪNŲ с подсолнечными семечками, 600 г или Булочки с семенами GARDĖSIO, 200 г?

Полезнее Светлый паровой хлеб VERBŪNŲ с подсолнечными семечками, 600 г Светлый паровой хлеб VERBŪNŲ с подсолнечными семечками, 600 г B 71 Булочки с семенами GARDĖSIO, 200 г Булочки с семенами GARDĖSIO, 200 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 268 kcal 245 kcal
Жиры 6 g 4 g
в том числе насыщенные 1,2 g 1,3 g
Углеводы 45 g 40 g
в том числе сахара 4,8 g 1,6 g
Белки 6,8 g 9,8 g
Соль 0,9 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Светлый паровой хлеб VERBŪNŲ с подсолнечными семечками, 600 г
B
Светлый паровой хлеб VERBŪNŲ с подсолнечными семечками, 600 г
268 kcal Жиры 6 g Угл. 45 g Белк. 6,8 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 4,8 g
600 g
Булочки с семенами GARDĖSIO, 200 г
C
Булочки с семенами GARDĖSIO, 200 г
245 kcal Жиры 4 g Угл. 40 g Белк. 9,8 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 1,6 g
200 g