Творожок без лактозы из молока A2 с персиками и грушами, 7,2% жира, 100 г или Творожок с карамельным вареньем POLS, 45 г?

Полезнее Творожок без лактозы из молока A2 с персиками и грушами, 7,2% жира, 100 г Творожок без лактозы из молока A2 с персиками и грушами, 7,2% жира, 100 г A 82 Творожок с карамельным вареньем POLS, 45 г Творожок с карамельным вареньем POLS, 45 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 175 kcal 357 kcal
Жиры 7,2 g 22 g
в том числе насыщенные 4,3 g 15 g
Углеводы 14,2 g 28,5 g
в том числе сахара 13,5 g 27,8 g
Белки 12,8 g 11,4 g
Соль 0,1 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творожок без лактозы из молока A2 с персиками и грушами, 7,2% жира, 100 г
A
Творожок без лактозы из молока A2 с персиками и грушами, 7,2% жира, 100 г
175 kcal Жиры 7,2 g Угл. 14,2 g Белк. 12,8 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 13,5 g
100 g
Творожок с карамельным вареньем POLS, 45 г
D
Творожок с карамельным вареньем POLS, 45 г
357 kcal Жиры 22 g Угл. 28,5 g Белк. 11,4 g
Насыщ. 15 g Сахара 27,8 g
45 g