Творог ZAGARE, 9% жира, 450 г или Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира?

Творог ZAGARE, 9% жира, 450 г Творог ZAGARE, 9% жира, 450 г A 79 Полезнее Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 153 kcal 96 kcal
Жиры 9 g 0,5 g
в том числе насыщенные 5,2 g 0,2 g
Углеводы 3 g 2,8 g
в том числе сахара 3 g 2,8 g
Белки 15,1 g 20 g
Соль 0 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творог ZAGARE, 9% жира, 450 г
A
Творог ZAGARE, 9% жира, 450 г
153 kcal Жиры 9 g Угл. 3 g Белк. 15,1 g
Насыщ. 5,2 g Сахара 3 g
450 g
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
A
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
96 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,8 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,8 g
1 kg