Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира или Копченый творог с чесноком DVARO, 22% жира.?

Полезнее Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира A 100 Копченый творог с чесноком DVARO, 22% жира. Копченый творог с чесноком DVARO, 22% жира. E 7

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 96 kcal 324 kcal
Жиры 0,5 g 22 g
в том числе насыщенные 0,2 g 20,5 g
Углеводы 2,8 g 5,1 g
в том числе сахара 2,8 g 2,1 g
Белки 20 g 25 g
Соль 0,2 g 2,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
A
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
96 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,8 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,8 g
1 kg
Копченый творог с чесноком DVARO, 22% жира.
E
Копченый творог с чесноком DVARO, 22% жира.
324 kcal Жиры 22 g Угл. 5,1 g Белк. 25 g
Насыщ. 20,5 g Сахара 2,1 g
1 kg