Творог с крупами без лактозы ALMA, 5%, 200 г или Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г?

Творог с крупами без лактозы ALMA, 5%, 200 г Творог с крупами без лактозы ALMA, 5%, 200 г B 75 Полезнее Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 105 kcal 98 kcal
Жиры 5 g 0,5 g
в том числе насыщенные 3,3 g 0,3 g
Углеводы 2,6 g 3,5 g
в том числе сахара 2,6 g 3,1 g
Белки 12,5 g 19,8 g
Соль 0,6 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творог с крупами без лактозы ALMA, 5%, 200 г
B
Творог с крупами без лактозы ALMA, 5%, 200 г
105 kcal Жиры 5 g Угл. 2,6 g Белк. 12,5 g
Насыщ. 3,3 g Сахара 2,6 g
200 g
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
A
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g