Вареный Клайпедский окорок, 300 г или Холоднокопченая ЧЕРНАЯ ветчина, а.р., 110г?

Энергетическая ценность 112 kcal 250 kcal
Жиры 3,5 g 15,9 g
в том числе насыщенные 1,2 g 5,7 g
Углеводы 3 g 0,4 g
в том числе сахара 2,5 g 0,4 g
Белки 17 g 26,4 g
Соль 2,6 g 2,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареный Клайпедский окорок, 300 г
D
Вареный Клайпедский окорок, 300 г
112 kcal Жиры 3,5 g Угл. 3 g Белк. 17 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 2,5 g
300 g
Холоднокопченая ЧЕРНАЯ ветчина, а.р., 110г
E
Холоднокопченая ЧЕРНАЯ ветчина, а.р., 110г
250 kcal Жиры 15,9 g Угл. 0,4 g Белк. 26,4 g
Насыщ. 5,7 g Сахара 0,4 g
110 g