Вареная горячекопченая свиная ветчина RIMI, 200 г или Бескостный свиной окорок?

Энергетическая ценность 102 kcal 145 kcal
Жиры 2 g 5 g
в том числе насыщенные 0,6 g 2 g
Углеводы 2,2 g 0 g
в том числе сахара 0,8 g 0 g
Белки 19 g 22 g
Соль 2,1 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареная горячекопченая свиная ветчина RIMI, 200 г
D
Вареная горячекопченая свиная ветчина RIMI, 200 г
102 kcal Жиры 2 g Угл. 2,2 g Белк. 19 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,8 g
200 g
Бескостный свиной окорок
B
Бескостный свиной окорок
145 kcal Жиры 5 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 2 g Сахара 0 g
1 kg