Вафли с начинкой из клюквы SELGA, 180 г или Протеиновая вафля ME2U с шоколадной начинкой, 40 г?

Энергетическая ценность 503 kcal 539 kcal
Жиры 25 g 35 g
в том числе насыщенные 15 g 2,4 g
Углеводы 63 g 24 g
в том числе сахара 30 g 7,5 g
Белки 5,7 g 29 g
Соль 0,3 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вафли с начинкой из клюквы SELGA, 180 г
E
Вафли с начинкой из клюквы SELGA, 180 г
503 kcal Жиры 25 g Угл. 63 g Белк. 5,7 g
Насыщ. 15 g Сахара 30 g
180 g
Протеиновая вафля ME2U с шоколадной начинкой, 40 г
D
Протеиновая вафля ME2U с шоколадной начинкой, 40 г
539 kcal Жиры 35 g Угл. 24 g Белк. 29 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 7,5 g
40 g