Замороженные нарезанные авокадо, 300 г или Авокадо POPPER?

Энергетическая ценность 224 kcal 160 kcal
Жиры 23,5 g 15 g
в том числе насыщенные 3,4 g 2,1 g
Углеводы 6 g 9 g
в том числе сахара 0,4 g 0,7 g
Белки 1,9 g 2 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные нарезанные авокадо, 300 г
A
Замороженные нарезанные авокадо, 300 г
224 kcal Жиры 23,5 g Угл. 6 g Белк. 1,9 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 0,4 g
300 g
Авокадо POPPER
A
Авокадо POPPER
160 kcal Жиры 15 g Угл. 9 g Белк. 2 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 0,7 g