Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г или Творог ROKIŠKIO БЕ ЛАКТОЗЫ, 400 г?

Полезнее Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г A 100 Творог ROKIŠKIO БЕ ЛАКТОЗЫ, 400 г Творог ROKIŠKIO БЕ ЛАКТОЗЫ, 400 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 158 kcal
Жиры 0,5 g 9 g
в том числе насыщенные 0,3 g 6,2 g
Углеводы 3,5 g 3,3 g
в том числе сахара 3,1 g 2,8 g
Белки 19,8 g 16 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
A
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g
Творог ROKIŠKIO БЕ ЛАКТОЗЫ, 400 г
B
Творог ROKIŠKIO БЕ ЛАКТОЗЫ, 400 г
158 kcal Жиры 9 g Угл. 3,3 g Белк. 16 g
Насыщ. 6,2 g Сахара 2,8 g
400 g