Творог с малиной, 7% жира, 150 г или Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира?

Творог с малиной, 7% жира, 150 г Творог с малиной, 7% жира, 150 г D 39 Полезнее Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 146 kcal 96 kcal
Жиры 6,2 g 0,5 g
в том числе насыщенные 3,6 g 0,2 g
Углеводы 15,1 g 2,8 g
в том числе сахара 14,3 g 2,8 g
Белки 7,6 g 20 g
Соль 0,6 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творог с малиной, 7% жира, 150 г
D
Творог с малиной, 7% жира, 150 г
146 kcal Жиры 6,2 g Угл. 15,1 g Белк. 7,6 g
Насыщ. 3,6 g Сахара 14,3 g
150 g
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
A
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
96 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,8 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,8 g
1 kg