Творог ILZENBERGO DVARAS, 400 г или Сыр RIMI MOZZARELLA LIGHT, 125 г?

Энергетическая ценность 137 kcal 161 kcal
Жиры 7,7 g 8,5 g
в том числе насыщенные 4,6 g 5,5 g
Углеводы 3 g 1 g
в том числе сахара 2,5 g 1 g
Белки 13,7 g 20 g
Соль 0,2 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творог ILZENBERGO DVARAS, 400 г
A
Творог ILZENBERGO DVARAS, 400 г
137 kcal Жиры 7,7 g Угл. 3 g Белк. 13,7 g
Насыщ. 4,6 g Сахара 2,5 g
400 g
Сыр RIMI MOZZARELLA LIGHT, 125 г
B
Сыр RIMI MOZZARELLA LIGHT, 125 г
161 kcal Жиры 8,5 g Угл. 1 g Белк. 20 g
Насыщ. 5,5 g Сахара 1 g
125 g