Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г или Кусочки тунца в подсолнечном масле SUN&SEA, 3 x 80 г?

Полезнее Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г A 100 Кусочки тунца в подсолнечном масле SUN&SEA, 3 x 80 г Кусочки тунца в подсолнечном масле SUN&SEA, 3 x 80 г C 65

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 113 kcal 191 kcal
Жиры 0,5 g 10 g
в том числе насыщенные 0 g 1,5 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 27 g 25,2 g
Соль 0 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
A
Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
113 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
145 g
Кусочки тунца в подсолнечном масле SUN&SEA, 3 x 80 г
C
Кусочки тунца в подсолнечном масле SUN&SEA, 3 x 80 г
191 kcal Жиры 10 g Угл. 0 g Белк. 25,2 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g
240 g