Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г или Копченое филе желтоперого тунца BUONI SAPORI VALSANA?

Энергетическая ценность 113 kcal 136 kcal
Жиры 0,5 g 0,6 g
в том числе насыщенные 0 g 0,1 g
Углеводы 0 g 0,3 g
в том числе сахара 0 g 0,3 g
Белки 27 g 31,9 g
Соль 0 g 2,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
A
Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
113 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
145 g
Копченое филе желтоперого тунца BUONI SAPORI VALSANA
D
Копченое филе желтоперого тунца BUONI SAPORI VALSANA
136 kcal Жиры 0,6 g Угл. 0,3 g Белк. 31,9 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g