Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г или Целый тунец в томатном соусе, CALVO 240G (3x80G)?

Полезнее Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г A 100 Целый тунец в томатном соусе, CALVO 240G (3x80G) Целый тунец в томатном соусе, CALVO 240G (3x80G) A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 113 kcal 186 kcal
Жиры 0,5 g 11 g
в том числе насыщенные 0 g 1,8 g
Углеводы 0 g 3 g
в том числе сахара 0 g 1,6 g
Белки 27 g 18 g
Соль 0 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
A
Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
113 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
145 g
Целый тунец в томатном соусе, CALVO 240G (3x80G)
A
Целый тунец в томатном соусе, CALVO 240G (3x80G)
186 kcal Жиры 11 g Угл. 3 g Белк. 18 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 1,6 g
240 g