Тунец в подсолнечном масле BILLA, 3x65 г или Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г?

Энергетическая ценность 273 kcal 180 kcal
Жиры 21 g 8 g
в том числе насыщенные 2,3 g 1 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 21 g 27 g
Соль 1,3 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тунец в подсолнечном масле BILLA, 3x65 г
A
Тунец в подсолнечном масле BILLA, 3x65 г
273 kcal Жиры 21 g Угл. 0 g Белк. 21 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0 g
195 g
Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
A
Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
180 kcal Жиры 8 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
160 g