Тунец в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г или Оливковое масло экстра вирджин, органическое, 500 мл?

Энергетическая ценность 188 kcal 810 kcal
Жиры 8,9 g 92 g
в том числе насыщенные 1,7 g 13 g
Углеводы 2 g 0 g
в том числе сахара 1 g 0 g
Белки 25,9 g 0 g
Соль 0,8 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тунец в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
A
Тунец в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
188 kcal Жиры 8,9 g Угл. 2 g Белк. 25,9 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 1 g
120 g
Оливковое масло экстра вирджин, органическое, 500 мл
C
Оливковое масло экстра вирджин, органическое, 500 мл
810 kcal Жиры 92 g Угл. 0 g Белк. 0 g
Насыщ. 13 g Сахара 0 g
500 ml