Тунец в собственном соку SUN&SEA, 160 г или Кусочки тунца WIDE OCEAN в собственном соку, 185 г?

Энергетическая ценность 102 kcal 107 kcal
Жиры 0,7 g 1,2 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,4 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 24 g 24 g
Соль 1,1 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тунец в собственном соку SUN&SEA, 160 г
A
Тунец в собственном соку SUN&SEA, 160 г
102 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0 g Белк. 24 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
160 g
Кусочки тунца WIDE OCEAN в собственном соку, 185 г
A
Кусочки тунца WIDE OCEAN в собственном соку, 185 г
107 kcal Жиры 1,2 g Угл. 0 g Белк. 24 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
185 g