Тунец в собственном соку SUN&SEA, 160 г

Тунец в собственном соку SUN&SEA, 160 г

160 g

Похожие, но полезнее

Все: тунец
100 g и 160 g
Пищевая ценность взята из открытых интернет-источников, а не с этикетки магазина.
102kcal
434 kJ/ 102 kcal
Вся упаковка (160 g)
163 kcal
Жиры
0,7 g
6% энергии
Углеводы
0 g
0% энергии
Белки
24 g
94% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 160 g
Нутриент 100 g 160 g
Энергетическая ценность 434 kJ/ 102 kcal
163 kcal
8% РСП
Жиры 0,7 g
1.1 g
2% РСП
в том числе насыщенные 0,2 g
0.3 g
2% РСП
Углеводы 0 g
0 g
0% РСП
в том числе сахара 0 g
0 g
0% РСП
Белки 24 g
38 g
77% РСП
Соль 1,1 g
1.8 g
29% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10

A 82
Отлично
82 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −5
  • Энергия −1
Повышает оценку
  • Белок +7
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

23.5 g
Белки / 100 ккал
29%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

3 ингредиента · Без добавок

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Тунец в собственном соку SUN&SEA, 160 г»?
100 г – 102 ккал. 1 упаковка (160 g) ≈ 163 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 24 г, жиры 0,7 г, углеводы 0 г.
Полезен ли продукт «Тунец в собственном соку SUN&SEA, 160 г»?
Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-25

Показать все (93) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.