Кусочки тунца в собственном соку WELL DONE, 185 г или Кусок тунца RIO MARE в рассоле, 160 г?

Полезнее Кусочки тунца в собственном соку WELL DONE, 185 г Кусочки тунца в собственном соку WELL DONE, 185 г A 86 Кусок тунца RIO MARE в рассоле, 160 г Кусок тунца RIO MARE в рассоле, 160 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 86 kcal 101 kcal
Жиры 1,2 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,2 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 19 g 24 g
Соль 1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кусочки тунца в собственном соку WELL DONE, 185 г
A
Кусочки тунца в собственном соку WELL DONE, 185 г
86 kcal Жиры 1,2 g Угл. 0 g Белк. 19 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
185 g
Кусок тунца RIO MARE в рассоле, 160 г
A
Кусок тунца RIO MARE в рассоле, 160 г
101 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 24 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
160 g