Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г или Слоеный тунец салат ИКИ ШЕФАМ, 300 г?

Полезнее Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г A 93 Слоеный тунец салат ИКИ ШЕФАМ, 300 г Слоеный тунец салат ИКИ ШЕФАМ, 300 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 228 kcal 168 kcal
Жиры 12 g 12 g
в том числе насыщенные 1,4 g 1,4 g
Углеводы 18 g 8,8 g
в том числе сахара 1 g 2,2 g
Белки 10 g 5,5 g
Соль 0,5 g 5,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
A
Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
228 kcal Жиры 12 g Угл. 18 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 1 g
150 g
Слоеный тунец салат ИКИ ШЕФАМ, 300 г
E
Слоеный тунец салат ИКИ ШЕФАМ, 300 г
168 kcal Жиры 12 g Угл. 8,8 g Белк. 5,5 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 2,2 g
300 g