Тунец в подсолнечном масле BILLA, 185 г или Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г?

Энергетическая ценность 185 kcal 180 kcal
Жиры 9 g 8 g
в том числе насыщенные 1,4 g 1 g
Углеводы — 0 g
в том числе сахара — 0 g
Белки 26 g 27 g
Соль 1,2 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тунец в подсолнечном масле BILLA, 185 г
Тунец в подсолнечном масле BILLA, 185 г
185 kcal
Насыщ. 1,4 g
185 g
Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
A
Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
180 kcal Жиры 8 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
160 g